「 ダイエット方法 」 一覧

ダイエットを開始しました!ダイエットを成功させるには?

  2018/05/05 

こんにちはベティです。 40代だからこそ、心もカラダも美しく痩せたい。 そんな想いからダイエットを始める方も多いかと思います。   ダイエットを成功させるには、どうしたらいいの …

ダイエットを始める前に知っておきたい5つのポイントとは?

  2018/05/02 

こんにちはベティです。 みなさん体調はいかがですか? 今回は、ダイエットを始める前に知っておきたい5つのポイントについてお話ししたいと思います。 ダイエットが成功しないのは、始 …

はじめましてのご挨拶♡

  2018/05/01 

はじめまして(≧▽≦) 「スピリチュアルダイエット!40代女性が90日間で-10kgに挑戦」へようこそ。   お越しいただきありがとうございます。 管理人の「ベティ(Betty …