「 投稿者アーカイブ:ベティ 」 一覧

ダイエットを開始しました!ダイエットを成功させるには?

  2018/05/05 

こんにちはベティです。 40代だからこそ、心もカラダも美しく痩せたい。 そんな想いからダイエットを始める方も多いかと思います。   ダイエットを成功させるには、どうしたらいいの …

ダイエットを始める前に知っておきたい5つのポイントとは?

  2018/05/02 

こんにちはベティです。 みなさん体調はいかがですか? 今回は、ダイエットを始める前に知っておきたい5つのポイントについてお話ししたいと思います。 ダイエットが成功しないのは、始 …

はじめましてのご挨拶♡

  2018/05/01 

はじめまして(≧▽≦) 「スピリチュアルダイエット!40代女性が90日間で-10kgに挑戦」へようこそ。   お越しいただきありがとうございます。 管理人の「ベティ(Betty …

サタデープラス中村格子の深呼吸のやり方!夏の部分やせ体操ベスト3

  2017/08/01 

TBSサタデープラス!2017年7月29日は 夏の部分やせ体操ベスト3が紹介されました。 お腹・お尻・二の腕・太もものたるみが気になる方は必見です! 美しい体作りのスペシャリス …

バイキング!リバウンドしない幕ノ内ダイエットを島野先生が紹介

  2015/11/19 

フジテレビ系2015年11月19日放送のバイキングのひるたつで、リバウンドしないダイエット方が紹介されました。 なんと1万人を痩せさせた肥満外来専門医の島野雄実先生が、一生リバ …